Каталог файлів | Мій профіль | Реєстрація | Вихід | Вхід                                                                                               Вівторок, 23.01.2018, 20:02  Гость  
Меню сайта

Категорії розділу
Атестація педпрацівників [21]
Методична література [261]
Планування. Розробки [269]
Дидактичний матеріал [170]
Ділова документація [68]
Сторінка психолога [33]
Музична скарбничка [65]
Аплікація [27]
Малювання [39]
Ліпка [18]
Розробки з фізкультури [53]
ПАМ'ЯТКИ МЕДСЕСТРИ [20]
Скарбничка медсестри [31]
Використання ІКТ в освітній діяльності [21]
Сценарії заходів [69]
Все для оформлення [473]
Цивільний захист [10]
АНКЕТИ психолога [1]
ПАМ'ЯТКИ психолога [8]
Правове виховання [12]
ОБЖД [16]
Екологічне виховання [15]
Адаптація дітей до ДНЗ [12]
Національно-патріотичне виховання [21]
Народознавство [17]
Фінансова звітність [1]

Батькам

Дітям

Для спілкування

Портфоліо

Програми онлайн

Наші партнери

Наш опрос
Оцініть мій сайт

Результат опроса Результати
Все опросы нашего сайта Архів опитувань

Всього проголосувало: 542
Обговорити на форумі

Cтатистика
Счетчики
Онлайн лист
Онлайн всього: 19
Гостей: 18
Користувачів: 1
yanaichenko2012
» Зарег. на сайті    
Всього: 5567    
Нових за місяць: 60    
Нових за тиждень: 22    
Новых вчора: 6    
Нових сьогодні: 4    
» З них    
     Адміністраторів: 1         
     Модераторів: 0
Журналістів: 138
     Перевірених: 1         
Друзів: 10
Звичайних юзерів: 5417    
» З них    
Хлопців: 812    
Дівчат: 4755    
Нас відвідали:


Шукають по сайту

Вітаємо!
Сьогодні День народження у користувачів сайту:

kozlovaanja(27), nlisak(39), Лапуля(30), sntg(31), jay-jay(33), Наталія1673(41), opakovskiyed(53), Super1267(41), pon4ik(24), nadezhda_luna(32), Kysjashka(27), rpub87(31), лека(33)


Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений

Підтримка сайту
Этот сайт защищен «Site Guard»

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
Головна » Файли » Розробки з фізкультури

Комплекс ранкової гімнастики
21.05.2017, 16:01
Комплекс ранкової гімнастики 
«Космічний політ» 

З 1.04- 15.04 

I. Вступна частина 
Ходьба в колоні по одному, приставним кроком, руки в сторо- 
ни, ходьба навшпиньках, п’ятках, біг, високо піднімаючи коліна, 
ходьба, шикування у три колони. 
ІІ. Комплекс загальнорозвивальних вправ 
Вправа «Перевіряємо обладнання» 
В. п. — о. с. 
1 — підняти плечі вгору; 
2 — в. п. 
Повторити 8-10 разів. 
Вправа «Вивчаємо напрямок польоту» 
В. п. — о. с. 
1 — повернути голову праворуч; 
2 — прямо; 
3 — ліворуч; 
4 — прямо. 
Спочатку виконувати повільно, потім швидко. 
Повторити 5-6 разів. 
Вправа «Перевіряємо скафандри» 
В. п. — ноги ширше за плечі, руки вгору. 
1 — нахил уперед, торкнутися руками п’ят із внутрішньої сто- 
рони; 
2 — в. п. 
Повторити 8 разів. 
Вправа «Заводимо двигун» 
В. п. — о. с., руки на поясі. 
1 — підняти пряму ногу впер
Категорія: Розробки з фізкультури | Додав: Нина
Переглядів: 338 | Завантажень: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі та скачувати матеріал можуть лише зареєстровані користувачі.
Посилання з категорій: «Методична література», «Планування. Розробки» та «Дидактичний матеріал» доступно(видно) тільки користувачам, що додали на сайт не менше трьох матеріалів.
[ Реєстрація | Вхід ]
Міні-профіль
Гость


Група:
Гости
Час:20:02


Підписка на email:
Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений

Сповіщення про оновлення

Пошук

Жителі будинку

З Днем народження!
Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений
Вітаємо ТУТ

КОНКУРС САЙТІВ

Рейтинг дошкільних закладів

Життя сайту

Міні - чат


500

Коментарі

Друзі сайту
  • Мій блог
  • Полтавський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти
  • Відділ освіти Миргородської райдержадміністрації
  • Трудолюбівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів
  • Український центр оцінювання якості освіти
  • Сайт учителя початкових класів Черепатової Таміли Миколаївни
  • ШКОЛЬНЫЙ ДВОРИК Лидии Рудаковой

  • КНОПОЧКА